Cours de Pilates tous niveaux 2 (accessoires) by Nicolas Fontaine

Cours de Pilates tous niveaux 2 (accessoires)

Cours de Pilates pour tous les niveaux, débutants à confirmés. Ce cours complet d'une durée d'environ 45 minutes, vous propose un travail en profondeur et équilibré. Pendant ce cours vous utiliserez deux petits poids (soit poids de sport si vous en avez, soit petites bouteilles d'eau par exemple ou objets de même poids). Cours guidé, expliqué et détaillé par votre professeur.

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Ko Studio Online - Cours de Pilates 2.mp4
47 min