Barre au sol

Cours de Barre au Sol 1 (tous niveaux)

Un cours complet pour travailler le maintien, l'allongement, la souplesse et l'en-dehors. Vous ressortirez de ce cours étiré et détendu.

Exercice de Barre au sol 1

Exercice de barre au sol pour travailler le maintien, les articulations et l'en-dehors.